Hoy hice trampa. Hoy abrí el twitter mientras defecaba. Casi que una redundancia. Al darme cuenta de lo sucedido, y la verdad no con mucha culpa, cerré la sesión antes de subirme el pantalón y me dije que era el único momento en el que tal vez valía la pena dejar ir mi tiempo por el drenaje.
De resto, no hace falta. A veces tengo arrebatos de ir y buscar el celular cuando me distraigo. También me pasa cuando quiero evitar conversaciones incomodas, o cuando tengo que tomar decisiones. Una forma de escape sencilla y barata. Pero que cobarde.
Hoy presté atención. Intenté asimilar que ya no uso mis distracciones para buscar complacer mis dosis de Dopamina. Ahora pienso, medito, callo.
Lectura de hoy:
- Brave New World
- On Writing
- El Genesis
Podcasts:
- Radiolab
- The Tim Ferris Show
- Fresh Air – Lin Manuel Miranda Episode (No Completo)